Boire et manger, bonne ou mauvaise habitude?

11 mai 2016

Les formations Vivifiante, Tonifiante et Fortifiante sont le résultat de 20 ans  d’enseignement en alimentation saine et d’innovation en gastronomie internationale, vivante et préventive. Les enseignants et chefs, Isabelle Salib et Samir Tidjani, offrent une vision nouvelle et simplifiée, où l’on préfère aux faux miracles et aux recettes, la compréhension et l’autonomie soutenue.

Saviez-vous que boire en mangeant peut nuire à votre digestion?

 

Le liquide absorbé pendant les repas est nuisible car il dulie les sucs digestifs sécrétés dans l’estomac et l’intestin. Cette habitude pourrait entraîner une digestion incomplète des aliments, privant l’organisme des nutriments en plus d’alourdir le système digestif.
Cela peut amener votre estomac à sécréter plus d’acide chlorhydrique, provoquant à la longue, des brûlures d’estomac et même des ulcères à cause de l’acidité excessive présente dans le tube digestif.

Il serait plus judicieux de boire une heure avant les repas et deux après!

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