Boire et manger, bonne ou mauvaise habitude?

water-791235_1280Saviez-vous que boire en mangeant peut nuire à votre digestion?

Le liquide absorbé pendant les repas est nuisible car il dulie les sucs digestifs sécrétés dans l’estomac et l’intestin. Cette habitude pourrait entraîner une digestion incomplète des aliments, privant l’organisme des nutriments en plus d’alourdir le système digestif.
Cela peut amener votre estomac à sécréter plus d’acide chlorhydrique, provoquant à la longue, des brûlures d’estomac et même des ulcères à cause de l’acidité excessive présente dans le tube digestif.
Il serait plus judicieux de boire une heure avant les repas et deux après!

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