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CHOCOLAT SANS CULPABILITÉ! - École de Nutricuisine

CHOCOLAT SANS CULPABILITÉ!

25 mars 2016

Les formations Vivifiante, Tonifiante et Fortifiante sont le résultat de 20 ans  d’enseignement en alimentation saine et d’innovation en gastronomie internationale, vivante et préventive. Les enseignants et chefs, Isabelle Salib et Samir Tidjani, offrent une vision nouvelle et simplifiée, où l’on préfère aux faux miracles et aux recettes, la compréhension et l’autonomie soutenue.

CHOCOLAT SANS CULPABILITÉ!

 

Reconnu surtout pour diminuer les effets de la fatigue, le chocolat se découvre de nouvelles vertus. La consommation quotidienne de 20 grammes de chocolat à 70% de cacao peut avoir des effets positifs sur la santé1. Alors qu’on croyait les aliments composés de 7 nutriments, on découvre les phytonutriments dans les végétaux. Ces puissantes substances protègent les aliments des insectes, des champignons, des bactéries, des virus et des prédateurs naturels. Les polyphénoles contenus dans le cacao en font partie et auraient un effet bénéfique autant sur le cancer que sur les maladies cardiovasculaires.

Joyeuses Pâques!

 

Suggestion de lecture : Les aliments contre le cancer de Richard Béliveau et Denis Gingras, Ph. D

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1 Commentaire

  1. Jailen

    Thknniig like that shows an expert at work

    Réponse

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